Die unterstützende Wirkung des Massageöls bei Massagen

​

Ein Massageöl unterstützt gewünschte Effekte bei einer Massage durch die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Bei einer Massage, die Verspannungen lösen soll, wirken sich Muskulatur erwärmende Essenzen positiv aus. Beruhigende Zusatzstoffe fördern entspannende Massagen. Viele Paare nutzen zärtliche Partnermassagen, um ihre Zuneigung zueinander auszudrücken. Hierfür werden Massageöle genutzt, die eine aphrodisierende Duftnote mit sich bringen. Im Wellnessbereich werden Öle vielfältig eingesetzt. Wählen Sie Ihr Massageöl aus nach dem Ziel welches Sie erreichen wollen und der gewählten Massagemethode.

​

Massageöl selbst herstellen

​

Um Massageöl selbst herzustellen, ist es wichtig, sich mit den Zutaten auszukennen. Die Grundbasis bildet ein Öl, welches mit Essenzen angereichert wird. Benötigt zur Herstellung des Massageöls werden eine verschließbare Flasche, Basisöl und die entsprechenden Essenzen. Manche Massageöle werden von Tageslicht negativ beeinflusst, sodass dunkle Flaschen die bessere Wahl sind. Jede Flasche sollte beschriftet werden mit Zutaten und Datum. Ein selbst hergestelltes Massageöl ist etwa ein halbes Jahr haltbar. Das fertige Massageöl wird in einem verschlossenen Schrank oder im Kühlschrank aufbewahrt. Auf 100 Milliliter Basisöl werden 10 - 15 Tropfen ätherische Öle gemischt. Höher sollte das Mischungsverhältnis nicht liegen, da es sonst zu Hautreizungen kommen kann.

​

Das Basisöl

​

Die meisten Öle, die zur Basis für ein Massageöl genutzt werden, können im Discounter oder in der Apotheke gekauft werden.

• Avocadoöl: Wird gut von der Haut aufgenommen und ist besonders für trockene Haut, die lange Zeit der Sonne ausgesetzt war, gut geeignet. Dieses Öl ist rückfettend und optimal für stark pflegebedürftige oder reifere Haut.

• Traubenkernöl: Viele Masseure verwenden für ihre Öle gerne Traubenkernöl. Dieses Öl ist gut verträglich und zieht vollständig in die Haut ein. Die Haut fühlt sich nach einer Massageanwendung weich an.

• Mandelöl: Ein leichter Eigengeruch bringt das Mandelöl mit sich. Das darin enthaltene Vitamin A, E und EFA versorgen trockene und empfindliche Haut mit wichtigen Nährstoffen.

• Jojobaöl: Dieses Öl ist sehr gut hautverträglich und hinterlässt einen angenehmen Feuchtigkeitsfilm auf der Haut. Jojobaöl ist flüssiges Wachs und wirkt beruhigend auf gestresste Haut.

• Aprikosenkernöl: Dieses Öl ähnelt dem Mandelöl, zeichnet sich durch eine leichte Konsistenz und einen angenehmen Geruch aus. Bevorzugt wird das Aprikosenkernöl für Massagen im Gesichtsbereich angewendet.

• Haselnussöl: Das Haselnussöl ist geruchsneutral und hat keine negative Auswirkung auf andere Duftessenzen. Für fettige Hauttypen ist dieses Öl nicht günstig, da es stark rückfettet.

• Weizenkeimöl: Für strapazierte und reifere Haut ist Weizenkeimöl eine gute Wahl. Dieses Öl enthält Vitamin E und Fettsäuren, die sich positiv auf das Hautbild auswirken.

​

Der Baukasten

​

Zum Basisöl werden nun ätherische Öle von doTERRA zugefügt, um den Geruch und die Wirkung des Öles zu beeinflussen:

​

Viele weitere Essenzen und ätherische Öle eignen sich für Wellnessanwendungen. Wichtig ist es, die Wirkung der einzelnen Öle und Essenzen zu kennen, damit unerwünschte Nebenwirkungen ausbleiben.